【宿題あり！アナタはついて来れるか？？】今年ラストスパート 正月前に燃えるカラダになる。
こんにちは皆さん
もう9月ですね、9月の次は10月、10月の次は11月、その次は12月であっという間に来年になってしまいますね！
私は今年の初めにダイエットを決意したのですが、とうとう痩せれずじまいです。
根性がなくてごめんなさい。。。
でも、ただでさえ今太ってるのに、お正月来たらもっと太るんじゃないかってすごく心配しています(;’∀’)
まあ、ここら辺には私ほどには太ってる人はあんまりいないんですけど、それでも皆にとってお正月ってある意味恐怖ですよね。
皆さん、体を鍛えてお正月前に燃える身体を作ってみませんか？？？
YICラジヨガ認定講師のスカーレット先生が、
定期的なヨガで変わりたい人向けに、
10月～11月末までの全8回のヨガのコースを作ってくれました。
3組までの少人数制で教えてくれます。
スケジュールは今のところすべて水曜日を予定しています。
10月9、16、23、30
11月6、13、20、27
時間は午前10時から11時半の1時間半です。
もちろん子連れでもオッケーです。
希望者の人数に応じてですが、
お子さんを連れてこないお母さんだけのクラスもつくるかもしれません。
少人数制で1時間半みっちりと8回もヨガをやるので、みなさんの身体は必ず変わるはずです。
体が硬い、肩がこる、腰が痛い、など
身体を変えてみたい人、ぜひトライしてみてはいかがでしょうか。
現在は水曜日のみの開催を予定していますが、人数が多ければ他の曜日も開催する予定ですので、
他の曜日を希望の方は是非ご連絡ください！
スカーレット先生のヨガのレッスンの特徴は丁寧な指導です。
なんとなく体を曲げているだけなんていう適当なヨガではなく、
きっちりと使うべき筋肉を使ってポーズが取れるように指導していきます！
そして、レッスンの時だけヨガをやるのでは意味がないので、
宿題ももちろん出します。
提出方法はLINEです。
宿題をちゃんとこなして燃える体を作りましょう！
レッスン概要
日程
（すべて水曜日、8日程）
10月9、16、23、30
11月6、13、20、27
時間
午前10時から11時半の1時間半です。
料金
8000円 / 全8回
支払い方法はクレジットカードです。
参加希望を連絡くださった方に、
クレジット支払いのためのホームページアドレスをお教えします。
場所
スカーレット先生の自宅スタジオ
（西条駅から徒歩8分）
駐車場3台分あります。
定員
3名（子連れok）
子連れではないクラスを希望される方はご相談ください。
振替について
講師都合での休講の場合は別日に振り替えいたします。
生徒都合での欠席につきましては
12月に2日程、振替日を設けますので、各人1回まで参加できます。
振替えの振替えはございません。
講師が設けた12月の振り替え日に参加いただくようお願いします。
ちなみに、10月に英語で遊ぼうの会を再開する予定ですが、
水曜日は息子の習い事、ホップキッズクラブがあるため、
英語の会は開催できないので、
ヨガの日程と被ることはないです！
英語の会も、ヨガも両方参加できるよ！
今回は8回のコースってことで特価でのレッスンになっています。
1回だけ希望！という人がいたらその分割高になりますが、対応できるのでご相談ください☆
参加希望の方は
東広島☆英語と遊ぼうの会のLINE
にて返信ください！
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